カカオの効能

あとは前に紹介したチョコレート、カカオ含有率70パーセント以上ってところがみそ。
なぜかというと、カカオにはポリフェノールがたくさん含まれていて、カカオ含有率が高いものを摂るほうがいいのです。
詳細はカカオ含有率などで検索すると良くわかります。

飴はいろいろな人たちが持っています。
私はコレがお気に入り。

この飴は真ん中にキシリトールキャンデーが入っています。これがひんやりしていて美味しいんです。

調べてみたところ、オフィスのおやつとしてはマシュマロは一般的に食べられているようです。

写真のマシュマロ、ちょっと変わっているんですよ。

ケフィアは乳酸菌と酵母の共生発酵した、発酵食品。それをマシュマロの中に入れたものです。味は、酸っぱいのかなと思ったらまろやかな味でした。

自分の好みに合った食べ物で仕事時間を充実させたいですね。

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