こんにちは、BBのくぼたです。
以前試したココナッツオイルが、自分の体質に合わなかったのでそれに代わるものを探していました。
そこでダイエットというキーワードで見つけたのがアーモンドミルク。
美容効果抜群と一般的にいわれているアーモンドミルクがダイエットにも効果ありと知り、早速飲んでみました。
アーモンドミルクはアーモンドからとれる植物性ミルクのことです。
アーモンド効果
グリコのアーモンドミルク商品です。
最初、マルサンアイから発売されている「アーモンド・ブリーズ」をお店でよく見かけるのでこちらを飲もうとしていたところ、美味しいとのことで「アーモンド効果」を勧められました。
アーモンドミルクは体質に合うかとか美味しいかなとかドキドキしながら飲みました。
スーパーでは冷蔵で売られていましたが、賞味期限も長いし常温保存できます。
アーモンドミルクの効能
いろいろと体に嬉しい効能があります。
ダイエットに効果がある理由としては、食物繊維が豊富で低カロリーのうえにコレステロールに至ってはゼロだからだそうです。
味に関して言えばネットでは美味しいとのことでしたが、個人的にはよくわかりませんでした。人に話したところ、「アーモンドミルクは美味しさを求めて飲むものではない」とのこと。
つまりは、健康のための飲料ということらしいです。
アーモンドミルク使用の期間限定パスタ
喫茶店に季節限定で「パンチェッタとアーモンドミルクのクリームソースパスタ」というメニューを発見しました。
クリームソースにアーモンドミルクが使われています。
味は美味しくてアーモンドミルクが植物性の為かソースがあっさりしていました。
それに、ローストアーモンドの香ばしさとバジルの風味が特に際立っていました。
期間限定メニューでしたので終わってしまいましたが家でも手作りできそうですよね!